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內有食譜:

💛法式鱸魚排💛

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#3月份粉絲好禮#文末抽獎
🌟星期一讓大家不憂鬱,文末來玩抽獎吧!
這個週末就是五天的清明連假
大家有沒有計畫要去哪裡玩呢?
媽媽很想帶孩子衝一波遊樂園🎠
但非常害怕人山人海😰
排隊玩遊樂設施真的會讓人頭痛😫

🌈今天的#午餐吃什麼
來分享三月份Monbento 的便當餐盒(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
春暖花開的氣節裡,在家中做起幸福的料理,更顯的幸福萬分
今天依然是使用#Monbento小雛菊長方型雙層便當盒
來做為食材的最後歸宿🤣
不過以往都是使用平底鍋來煎鱸魚排,
這次使用了氣炸鍋來氣炸鱸魚排~
意外的發現,原來氣炸過的鱸魚排肉質,
也可以非常軟嫩、入口即化🥰
家人也十分喜歡氣炸鍋料理。
未來也會分享更多氣炸鍋美味料理(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛)

💛法式鱸魚排💛
* 鱸魚排/一份
* 鹽、米酒/少許
* 法式綜合香料/少許
* 橄欖油/少許

✏️作法:將鱸魚排洗淨擦乾,撒上少許米酒去腥,並均勻的抹上法式香料,蓋上保鮮膜靜置20分鐘,加入自己喜愛的蔬菜。

✔️鱸魚排氣炸180度10-15分鐘,
翻面後,一起加入喜愛蔬菜和少許油氣炸5-8分鐘。待所有食材上色後,即可完成✅

來來來~我們Monbento ❸月份的粉絲抽獎活動來嘍🎁
這次介紹🌼
🇫🇷法國Monbento小雛菊系列的保溫瓶
顏色:小雛菊
規格:6.8x6.8x17.2
容量:0.35L
重量:200g
材質:304不鏽鋼/pp/矽膠
保溫功能:保溫保冷12小時
特色:食品級不含雙酚A、密封性佳、真空保溫、保冷

這款不鏽鋼保溫瓶的容量350ml
重點真的攜帶非常方便。現在不管去哪,
都輕鬆的攜帶著(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

🌸參加資格,此篇按讚➕留言💕
上次沒有抽到粉絲禮也沒關係。
☑️限時只有三天,大家趕快把握機會來留言🥰

🍃參加活動如下:
粉絲限時回饋抽獎活動:
❶追蹤以下兩個帳號:
@fighting___food
@monbento_tw
❷在此篇貼文按愛心❤️
❸並標記Tag3位朋友+留言《我想要參加保溫瓶抽獎活動》

💜小雛菊保溫瓶活動一樣會抽出
《十位幸運兒🌟》

📍即日起至2023/3/30 晚上23:59截止。
於4/1前於《限時動態》公佈10位中獎幸運兒。🥰

⚠️ 留言不限次數,可重覆留言,
但需標記不同朋友。
(嚴🈲️亂標記陌生人哦😰 🈲️幽靈帳號)
⚠️ 曾退追蹤者不採計(會檢查🔎)

把握限時三天,趕快來留言吧。
🥘限定台、澎、金、馬地區。

🍱@monbento_tw

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